A Universidade de Harvard identificou mais um alimento com potencial para combater os efeitos do envelhecimento
Ela contribui para o aumento do bom colesterol e redução do mau colesterol ruim, proporcionando um efeito cardioprotetor que pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
A troca do óleo de cozinha pelo azeite é uma opção para quem está em busca de uma dieta mais saudável. A esperança é de que a substituição ajude a emagrecer
Após um estudo, foi revelado que cerca de 27,4% das crianças e adolescentes brasileiros têm alto nível de colesterol
Uma dieta rica em gorduras saturadas de origem animal impacta negativamente a composição de gorduras no sangue; veja como substituir
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
A fruta contribui para uma alimentação saudável e é indicada por muitos especialistas
Rico em antioxidantes, o doce pode ser bom para a saúde física e mental quando consumido com moderação
É crucial para pessoas com diabetes manterem uma alimentação saudável para preservar a saúde
Elas trabalham desde o funcionamento do sistema imunológico até a produção de energia, entenda mais!
Descubra como o consumo moderado dessa bebida pode impulsionar sua saúde, mas atenção aos limites para evitar efeitos adversos
O colesterol alto pode limitar o fluxo de sangue, aumentando o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral
Especialista fala sobre os principais sintomas que podem aparecer quando a tireoide não está funcionando bem
Esse alimento proporciona diversas vantagens para o bem-estar do organismo
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser desfrutado em diversos momentos do dia
Aprenda com Harvard os exercícios mais eficazes para um corpo saudável e em forma, trazendo benefícios para sua saúde geral e bem-estar
O colesterol tem funções importantes no organismo, mas, para isso, precisa estar em níveis adequados
O colesterol desempenha um papel essencial no funcionamento do corpo e precisa estar em níveis normais
Uma dieta saudável é essencial para quem tem diabetes e algumas frutas precisam fazer parte dessa alimentação
Manter uma dieta saudável é essencial para garantir a saúde das pessoas com diabetes
A hidratação é importante para preservar o bom funcionamento do organismo e para manter a saúde em dia e algumas bebidas são aliadas da saúde
O alimento tem ótimos benefícios nutricionais e pode, sim, fazer parte da alimentação diária, no entanto existem algumas opções mais adequadas
Desde 2018, 240 tipos de queijos receberam o Selo Arte, enquanto 235 estabelecimentos possuem o Selo Queijo Artesanal.
O colesterol desempenha algumas funções importantes no nosso organismo, mas precisa estar controlado para não se transformar em um problema de saúde